Es gibt so Vieles was Sie für Ihr Wohlbefinden im Alter tun können.
Eine professionelle, klassische Massage zum Beipiel oder
ein entspannendes Bad mit wohlriechenden Zusätzen
oder noch schöner in herrlich warmem Thermalwasser.
Der Link auf Thermalbäder oder auf Wellness informiert Sie über WO und WIE
Möchten Sie lieber zu Hause bleiben und sich mit einer Kräutertherapie oder
mit zusätzlicher Körperpflege verwöhnen?
Auf was hätten Sie denn Lust? Schauen Sie doch nach was sich anbietet!
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Unter Wohlbefinden im Alter versteht wahrscheinlich jeder Mensch für sich selber im Einzelnen etwas anderes.
Dennoch ist es aber kaum falsch anzu- nehmen, dass Wohlbefinden den ganzen Menschen umfassen soll und somit Kopf, Herz und Bauch - also nicht nur die körperliche Gesundheit - mitumfasst sowie das Leben und die Sicherheit in der Gemeinschaft.
Warum nicht auch kurz bei Surfen und Reisen nachschlagen was da für super Möglichkeiten sich anbieten an die man vorher kaum gedacht hat.
Warum nicht auch kurz bei Surfen und Reisen nachschlagen was da für super Möglichkeiten sich anbieten an die man vorher kaum gedacht hat.
Zufriedenheit und Wohlbefinden des einzelnen Menschen sind unter anderem auch abhängig von seinem sozialen, gesellschaftlichen Umfeld (nachschauen bei Gemeinschaft). Was das für uns alle heisst, zeigt eine interessante Studie. Eine kurze Zusammenfassung der Ergebnisse dazu finden Sie bei reife.ch
Ohne Zweifel leisten Kontakte mit Gleichaltrigen einen wesentlichen Beitrag zum Wohlbefinden im Alter, weil man oft eine gemeinsame 'Geschichte' hat, in der Jugend und im Berufsleben unter gleichen oder ähnlichen Umständen sein Leben lebte.
Als Beispiel: Im tiefen Rentenalter werden noch immer mit Stolz und viel Gelächter Erinnerungen an die RS oder sogar den Aktivdienst ausgetauscht. Das war immerhin vor mehr als 50 oder gar 70 Jahren!
Ohne Zweifel leisten Kontakte mit Gleichaltrigen einen wesentlichen Beitrag zum Wohlbefinden im Alter, weil man oft eine gemeinsame 'Geschichte' hat, in der Jugend und im Berufsleben unter gleichen oder ähnlichen Umständen sein Leben lebte.
Als Beispiel: Im tiefen Rentenalter werden noch immer mit Stolz und viel Gelächter Erinnerungen an die RS oder sogar den Aktivdienst ausgetauscht. Das war immerhin vor mehr als 50 oder gar 70 Jahren!
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09.03.2011
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Es gibt wahrscheinlich kaum einen Menschen, der nicht auch im Alter sich rundum wohl fühlen möchte und gesund, körperlich recht gut in Form und den Ansprüchen des Alltags gewachsen sein will.
Ohne eigenes Dazutun geht da aber gar nichts.
Was hätten Sie denn gerade jetzt am liebsten? Wenn ich könnte wie ich möchte, ja dann..... Was würden Sie für sich und IHR momentanes Wohlbefinden gerade jetzt tun wollen?
Auf jeden Fall sollten Sie sich dazu auch die Informationen anschauen bei Bewegungstraining und bei Wellness
Ohne eigenes Dazutun geht da aber gar nichts.
Was hätten Sie denn gerade jetzt am liebsten? Wenn ich könnte wie ich möchte, ja dann..... Was würden Sie für sich und IHR momentanes Wohlbefinden gerade jetzt tun wollen?
Auf jeden Fall sollten Sie sich dazu auch die Informationen anschauen bei Bewegungstraining und bei Wellness
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