Wozu all diese Informationen?
Wenn man krank ist oder ein Gebrechen den Alltag belastet, kann niemandem wohl sein. Deshalb und gerade weil gute Gesundheit einen so hohen Stellenwert einnimmt wenn man älter wird, wurden all die Informationen und Empfehlungen zusammengetragen.
Schauen Sie nach auf der Themenseite zur GESUNDHEIT (grün). Ziel ist es, die eigene Gesundheit möglichst lange und so gut wie möglich zu erhalten. Das ist Teil einer hohen Lebensqualität.
Ein kleiner, aber bezeichnender Aufsatz wurde kürzlich ins Internet gestellt: "Körperliches Wohlbefinden beginnt bei den Füssen".
Wirklich? Denken Sie mal an Ihre eigenen Füsse. Dauernd kalte Füsse zum Beispiel sind unangenehm und beeinträchtigen das Wohlbefinden des ganzen Menschen. Ein anderes Beispiel sind Füsse, die in enge, unbequeme Schuhe eingezwängt werden, sind unserem Wohlbefinden gar nicht förderlich. Seniorinnen, die von einem Halux geplagt werden, können ein trauriges Lied davon singen, wie solche Füsse das Wohlbefinden belasten. Achten Sie also vor allem darauf, dass es den Füssen wohl ist und Sie sind Ihrem umfassenden Wohlbefinden ein schönes Stück näher. Auch aktives Erleben gehört zum Wohlbefinden. Die Hinweise auf der Themenseite GEMEINSCHAFT (gelb) möchten Ideen zum Wohlbefinden aufzeigen an die man vorher vielleicht nicht gedacht hat.