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Schon erstaunlich! Eine 106 Jahre alte Amerikanerin wählt ihren Präsidenten. (verschiedene TV Sender am 5.11.2008)
Da soll einer nochmals sagen, wir - die Silbergeneration - seien an nichts mehr interessiert. Gehen Sie wählen? Am kommenden 30. November zum Beispiel?
Den Jahren Leben geben - nicht dem Leben Jahre geben.
Zitat der Swiss Society for Anti-Aging Medicine and Prevention (SSAAMP)
60-jährige fliegen heute bereits ins Weltall, dies wird zukünftig auch
70- und 80-Jährigen möglich sein. Man wird den älteren Menschen auch im Beruf wieder höher einschätzen - nicht nur wegen seiner Erfahrung, vielmehr auch weil dieser mit 60 Jahren so leistungsfähig sein kann wie heute ein 40-Jähriger.
Ältester Mann der Welt feiert den 113. Geburtstag. (NZZ 19. Sept.2008)
Die älteste Europäerin wird 115 Jahre alt. (NZZ 11. Sept. 2008)
Die älteste Schweizerin ist am 24. März 2008 bei guter körperlicher und geistiger Gesundheit 111 Jahre alt geworden. Bis vor 7 Jahren hat sie noch in ihrer eigenen Wohnung im Tessin gewohnt. (NZZ 22./23. März 2008)
Japan darf sich rühmen, die höchste Lebenserwartung der Welt zu haben und zugleich sehr viel weniger schwer kranke Leute.
Fakt 1: 30'000 Japaner sind älter als 100 Jahre!
Fakt 2: Im Vergleich mit England weist Japan über 90% weniger herzkranke Männer auf und 20 mal weniger Japanerinnen erkranken an Brustkrebs.
Quelle: LifeExtensionFoundation 17-12-2007
Warum das so ist, erfahren Sie auf den folgenden Seiten.
Der älteste Mann der Welt wurde im September 113 Jahre alt. Er ist Japaner, geboren 18. September, 1895. (beurkundet)
Er führt ein Tagebuch, ist bei guter Gesundheit, trinkt Milch aber keinen Alkohol, raucht nicht.
Die Anzahl der 100-jährigen Japaner hat sich in den vergangenen 10 Jahren nahezu vervierfacht auf 32'295!
Quelle: AAP; 18-09-07; LifeExtensionFoundation, Fort Lauderdale, USA.
Da soll einer nochmals sagen, wir - die Silbergeneration - seien an nichts mehr interessiert. Gehen Sie wählen? Am kommenden 30. November zum Beispiel?
Den Jahren Leben geben - nicht dem Leben Jahre geben.
Zitat der Swiss Society for Anti-Aging Medicine and Prevention (SSAAMP)
60-jährige fliegen heute bereits ins Weltall, dies wird zukünftig auch
70- und 80-Jährigen möglich sein. Man wird den älteren Menschen auch im Beruf wieder höher einschätzen - nicht nur wegen seiner Erfahrung, vielmehr auch weil dieser mit 60 Jahren so leistungsfähig sein kann wie heute ein 40-Jähriger.
Ältester Mann der Welt feiert den 113. Geburtstag. (NZZ 19. Sept.2008)
Die älteste Europäerin wird 115 Jahre alt. (NZZ 11. Sept. 2008)
Die älteste Schweizerin ist am 24. März 2008 bei guter körperlicher und geistiger Gesundheit 111 Jahre alt geworden. Bis vor 7 Jahren hat sie noch in ihrer eigenen Wohnung im Tessin gewohnt. (NZZ 22./23. März 2008)
Japan darf sich rühmen, die höchste Lebenserwartung der Welt zu haben und zugleich sehr viel weniger schwer kranke Leute.
Fakt 1: 30'000 Japaner sind älter als 100 Jahre!
Fakt 2: Im Vergleich mit England weist Japan über 90% weniger herzkranke Männer auf und 20 mal weniger Japanerinnen erkranken an Brustkrebs.
Quelle: LifeExtensionFoundation 17-12-2007
Warum das so ist, erfahren Sie auf den folgenden Seiten.
Der älteste Mann der Welt wurde im September 113 Jahre alt. Er ist Japaner, geboren 18. September, 1895. (beurkundet)
Er führt ein Tagebuch, ist bei guter Gesundheit, trinkt Milch aber keinen Alkohol, raucht nicht.
Die Anzahl der 100-jährigen Japaner hat sich in den vergangenen 10 Jahren nahezu vervierfacht auf 32'295!
Quelle: AAP; 18-09-07; LifeExtensionFoundation, Fort Lauderdale, USA.
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19.12.2009
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Der Brite Henry Allingham durfte leider nur für wenige Tage für sich in Anspruch nehmen, der älteste Mann der Welt zu sein. Inzwischen ist er - auch ein Veteran aus dem ersten Weltkrieg - gestorben.
Gemäss eigenen Aussagen liebt er Zigaretten, Whiskey und "wilde, wilde Frauen"!
Nachlesen bei bz-berlin.de 21. Juni 2009
Gemäss eigenen Aussagen liebt er Zigaretten, Whiskey und "wilde, wilde Frauen"!
Nachlesen bei bz-berlin.de 21. Juni 2009
Aus anderer Quelle (Dezember 2007):
Vor allem Im Winter wird gerne vergessen, dass Nieren und Blase gut geschützt und warm gehalten werden müssen. Meiden Sie Zugluft. Bei einer längeren Unterkühlung des Unterleibs kann es leichter zu einer Bakterieninfektion und damit zu einer Blasenetzündung kommen. Sehr viel Flüssigkeit (mindestens 2 Liter) hilft, diese Bakterien wenigstens zum Teil aus der Blase weg zu spülen.
Auch spezielle Nieren- Blasentee-Mischungen sind gut geignet diesen Heilungsprozess zu unterstützen. Aber Vorsicht: Diese Heiltees sollte man nicht länger als etwa 2 Wochen lang jeden Tag trinken. Es gibt eine Vielzahl an pflanzlichen Heilmitteln wie z.B. Preiselbeerenprodukte, die in einem solchen Fall zur Anwendung kommen können. Fragen Sie in der Drogerie um Rat.
Vor allem Im Winter wird gerne vergessen, dass Nieren und Blase gut geschützt und warm gehalten werden müssen. Meiden Sie Zugluft. Bei einer längeren Unterkühlung des Unterleibs kann es leichter zu einer Bakterieninfektion und damit zu einer Blasenetzündung kommen. Sehr viel Flüssigkeit (mindestens 2 Liter) hilft, diese Bakterien wenigstens zum Teil aus der Blase weg zu spülen.
Auch spezielle Nieren- Blasentee-Mischungen sind gut geignet diesen Heilungsprozess zu unterstützen. Aber Vorsicht: Diese Heiltees sollte man nicht länger als etwa 2 Wochen lang jeden Tag trinken. Es gibt eine Vielzahl an pflanzlichen Heilmitteln wie z.B. Preiselbeerenprodukte, die in einem solchen Fall zur Anwendung kommen können. Fragen Sie in der Drogerie um Rat.
Japaner werden immer älter.
Der Anteil der 65-jährigen erreichte mit 21,5 Prozent den bisher höchsten Stand, wie das Innenministerium in Tokio mitteilte. 2006 lag dieser Anteil erst bei 20,8 Prozent. Einen Rekord bedeutet auch die Zahl 7,13 Millionen Japanern, die 80 Jahre und älter sind.
Der Anteil der 65-jährigen erreichte mit 21,5 Prozent den bisher höchsten Stand, wie das Innenministerium in Tokio mitteilte. 2006 lag dieser Anteil erst bei 20,8 Prozent. Einen Rekord bedeutet auch die Zahl 7,13 Millionen Japanern, die 80 Jahre und älter sind.
Die Einen lieben sie - die Andern bleiben auf Distanz. Gemeint ist unsere Einstellung zum Gemüse aus der Kabis und Kohl Familie.
Gemäss einem Artikel des LEF enthalten Brokkoli, Rosenkohl, Kabis, Blumenkohl usw. Stoffe, die mithelfen den Blutdruck zu senken und der Arterienverkalkung entgegenzuwirken. Sie können zur Reduktion des 'bösen' LDL Cholesterols beitragen, weil sie anscheinend auch hohe Anteile an Flavonoide, Betacarotin, Lutein und Antioxidantien aufweisen.
Auch liefern schon wenige 250 g davon eine ganze Tagesration an Vitamin A.
Quelle: Life Extension Foundation, Daily News, 19. Feb. 2008
In der Schweizer HAUSAPOTHEKE (Januar/Februar 2008) lese ich:
Hautprobleme sind ein weitere Thema, das vielen älteren Menschen zu schaffen macht. ....... In den höheren Lebensjahren lässt die Talgproduktion nach, damit verliert die Haut an Flexibilität und an Widerstandskraft. ..... Abhilfe schaffen in der Regel fetthaltige Lotionen und auch hautpflegende Salben, die am besten zweimal täglich aufgetragen werden....
Adrian Zeller schreibt in der Schweizer HAUSAPOTHEKE (Jan/Feb 2008):
Weil im Alter auch das Durstgefühl nachlässt, müssen Seniorinnen und Senioren unbedingt auf eine ausreichende Trinkmenge achten. Zwei Liter Wasser, Mineralwasser, Kräutertees sowie verdünnte Obst-, Frucht- oder Gemüsesäfte pro Tag sind ideal. Kaffee, Schwarztee und Alkohol dürfen nicht mitgerechnet werden, sie wirken ausschwemmend. (usw.)
Gemäss einem Artikel des LEF enthalten Brokkoli, Rosenkohl, Kabis, Blumenkohl usw. Stoffe, die mithelfen den Blutdruck zu senken und der Arterienverkalkung entgegenzuwirken. Sie können zur Reduktion des 'bösen' LDL Cholesterols beitragen, weil sie anscheinend auch hohe Anteile an Flavonoide, Betacarotin, Lutein und Antioxidantien aufweisen.
Auch liefern schon wenige 250 g davon eine ganze Tagesration an Vitamin A.
Quelle: Life Extension Foundation, Daily News, 19. Feb. 2008
In der Schweizer HAUSAPOTHEKE (Januar/Februar 2008) lese ich:
Hautprobleme sind ein weitere Thema, das vielen älteren Menschen zu schaffen macht. ....... In den höheren Lebensjahren lässt die Talgproduktion nach, damit verliert die Haut an Flexibilität und an Widerstandskraft. ..... Abhilfe schaffen in der Regel fetthaltige Lotionen und auch hautpflegende Salben, die am besten zweimal täglich aufgetragen werden....
Adrian Zeller schreibt in der Schweizer HAUSAPOTHEKE (Jan/Feb 2008):
Weil im Alter auch das Durstgefühl nachlässt, müssen Seniorinnen und Senioren unbedingt auf eine ausreichende Trinkmenge achten. Zwei Liter Wasser, Mineralwasser, Kräutertees sowie verdünnte Obst-, Frucht- oder Gemüsesäfte pro Tag sind ideal. Kaffee, Schwarztee und Alkohol dürfen nicht mitgerechnet werden, sie wirken ausschwemmend. (usw.)
CASH-daily schreibt am 12. März 2008:
Thermalbäder erfreuen sich eines regen Besucher-Zulaufs. Ein neues Web-Portal ermöglicht es jetzt, Kundenbewertungen von über 400 Thermen in der Schweiz, in Deutschalnd, Oesterreich zu lesen und natürlich selber Bewertungen abzugeben. Mehr dazu erfahren Sie auf www.thermencheck.com
Thermalbäder erfreuen sich eines regen Besucher-Zulaufs. Ein neues Web-Portal ermöglicht es jetzt, Kundenbewertungen von über 400 Thermen in der Schweiz, in Deutschalnd, Oesterreich zu lesen und natürlich selber Bewertungen abzugeben. Mehr dazu erfahren Sie auf www.thermencheck.com
Der älteste Mann der Welt gestorben (NZZ 20./21. Juni 2009)
Mit 113 Jahren ist Tomoji Tanabe am 19. Juni 2009 auf der Insel Kyushu an Herzversagen gestorben. Tanabe wurde am 18. September 1895 geboren.
Er war der Meinung, für ein langes Leben "sollte man weder Alkohol trinken noch rauchen".
Die Zahl der über 100-jährigen Japaner hat sich in den vergangenen sechs Jahren verdoppelt. 2008 lebten in Japan 36'000 Personen im Alter von mehr als 100 Jahren.
Mit 113 Jahren ist Tomoji Tanabe am 19. Juni 2009 auf der Insel Kyushu an Herzversagen gestorben. Tanabe wurde am 18. September 1895 geboren.
Er war der Meinung, für ein langes Leben "sollte man weder Alkohol trinken noch rauchen".
Die Zahl der über 100-jährigen Japaner hat sich in den vergangenen sechs Jahren verdoppelt. 2008 lebten in Japan 36'000 Personen im Alter von mehr als 100 Jahren.
Betreffend Ernährung:
Es ist ja schon fast langweilig aber dennoch gut, dass wir es immer wieder gesagt bekommen:
Dass wir alle älter werden, lässt sich nicht vermeiden. Mit etwas gutem Willen und ein paar Massnahmen bleiben uns gute Gesundheit und Spass am Leben aber auch im dritten Lebensalter lange erhalten. Dazu ist wichtig, dass:
- wir körperlich und geistig aktiv bleiben;
- wir unser Gewicht unter Kontrolle halten durch angepasste, ausgewogene Ernährung;
- wir uns regelmässig bewegen und soweit möglich leichten Sport betreiben oder auch leichten Arbeiten wenn möglich im Freien nachgehen;
- wir jeden Tag viel Wasser, Mineralwasser oder Tee trinken;
- wir genügend und gut schlafen;
Extrakt/Übersetzung aus LEF News zum Thema ' Älter werden'
Einen interessanten Test zu Ihren Ernährungsgewohnheiten können Sie online durchführen bei www.actilife.ch
Es ist ja schon fast langweilig aber dennoch gut, dass wir es immer wieder gesagt bekommen:
Dass wir alle älter werden, lässt sich nicht vermeiden. Mit etwas gutem Willen und ein paar Massnahmen bleiben uns gute Gesundheit und Spass am Leben aber auch im dritten Lebensalter lange erhalten. Dazu ist wichtig, dass:
- wir körperlich und geistig aktiv bleiben;
- wir unser Gewicht unter Kontrolle halten durch angepasste, ausgewogene Ernährung;
- wir uns regelmässig bewegen und soweit möglich leichten Sport betreiben oder auch leichten Arbeiten wenn möglich im Freien nachgehen;
- wir jeden Tag viel Wasser, Mineralwasser oder Tee trinken;
- wir genügend und gut schlafen;
Extrakt/Übersetzung aus LEF News zum Thema ' Älter werden'
Einen interessanten Test zu Ihren Ernährungsgewohnheiten können Sie online durchführen bei www.actilife.ch
NZZ 14. Januar 2009
Drei Viertel der über 65-jährigen Zürcherinnen und Zürcher fühlen sich körperlich und psychisch gesund. Das ist das Ergebnis eines am Dienstag veröffentlichten Berichts zum Thema Gesundheit im Alter. Nach Ansicht der Autoren ist der Prozess des Alterns gestaltbar.
Dieser Bericht ist für uns alle sehr wichtig.Sie sollten ihn unbedingt lesen.
Drei Viertel der über 65-jährigen Zürcherinnen und Zürcher fühlen sich körperlich und psychisch gesund. Das ist das Ergebnis eines am Dienstag veröffentlichten Berichts zum Thema Gesundheit im Alter. Nach Ansicht der Autoren ist der Prozess des Alterns gestaltbar.
Dieser Bericht ist für uns alle sehr wichtig.Sie sollten ihn unbedingt lesen.
Newsletter "Täglich gesund", 09. März 2009
Es ist nie zu spät für Sport. Informationen von Dr. Martina Hahn-Hübscher
Treiben Sie Sport, dann bleiben Sie bis ins hohe Alter fit. Diese Aussage kennen Sie. Aber was, wenn Sie Ihr Leben lang eher passiv waren. Lohnt es sich überhaupt noch, dass Sie beginnen, sich sportlich zu betätigen?
Es lohnt sich für Sie die Anworten auf diese Frage zu lesen oder den Newsletter zu abonnieren.
Es ist nie zu spät für Sport. Informationen von Dr. Martina Hahn-Hübscher
Treiben Sie Sport, dann bleiben Sie bis ins hohe Alter fit. Diese Aussage kennen Sie. Aber was, wenn Sie Ihr Leben lang eher passiv waren. Lohnt es sich überhaupt noch, dass Sie beginnen, sich sportlich zu betätigen?
Es lohnt sich für Sie die Anworten auf diese Frage zu lesen oder den Newsletter zu abonnieren.
Die neuen Alten sind mobiler und leben länger in der eigenen Wohnung,
NZZ 27. März 2009
Im Age Report 2009 (Seismo Verlag, Zürich und Genf) wird der neuen Generation hohe Zufriedenheit mit der Wohnsituation attestiert. Diese neuen Alten sind öfter Eigentümer ihrer Wohnungen und mobiler als frühere Generationen.
Den Artikel über den Age Report können Sie nachlesen auf NZZ Online
NZZ 27. März 2009
Im Age Report 2009 (Seismo Verlag, Zürich und Genf) wird der neuen Generation hohe Zufriedenheit mit der Wohnsituation attestiert. Diese neuen Alten sind öfter Eigentümer ihrer Wohnungen und mobiler als frühere Generationen.
Den Artikel über den Age Report können Sie nachlesen auf NZZ Online
Unser Gesundheitswesen läuft zusehends aus dem Ruder. Für uns alle ein Grund zur Sorge. Aber mit welchen Massnahmen kann wirksam dagegen gesteuert werden?
Freitag, 6. November 2010
Im Alter von 114 Jahren ist auf den französischen Antillen die älteste Frau der Welt gestorben. Eugénie Blanchard wurde am 16. Februar 1896 geboren.
Quelle: 20Minuten.ch
Im Alter von 114 Jahren ist auf den französischen Antillen die älteste Frau der Welt gestorben. Eugénie Blanchard wurde am 16. Februar 1896 geboren.
Quelle: 20Minuten.ch
Ohne Medikamente den Cholesterinspiegel senken
paradisi.de 06. Juni 2009
Immer mehr Studien weisen darauf hin:
Nahrungscholesterin ist nicht die Ursache erhöhter Cholesterinspiegel.
Seitenlink zum Thema: Ernährung anpassen
paradisi.de 06. Juni 2009
Immer mehr Studien weisen darauf hin:
Nahrungscholesterin ist nicht die Ursache erhöhter Cholesterinspiegel.
Seitenlink zum Thema: Ernährung anpassen
Männer in den besten Jahren
Eine nicht mehr ganz taufrische, deswegen aber nicht minder eindrückliche Fotostrecke
mit berühmten Männern
Quelle: Süddeutsche Zeitung
Eine nicht mehr ganz taufrische, deswegen aber nicht minder eindrückliche Fotostrecke
mit berühmten Männern
Quelle: Süddeutsche Zeitung
updt 26.01.2010
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Haftungsausschluss
Impressum / Kontakt / Haftungsausschluss
16.01.2012
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