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Eine Massage kann ganz einfach der allgemeinen Entspannung dienen oder wird, weil medizinisch notwendig und vom Arzt verordnet, ganz gezielt in der Physiotherapie eingesetzt. Die Massage im weitesten Sinne ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Der Bogen spannt sich von der einfachen Selbstmassage zu Hause bis hin zu ausgedehnten Ayurveda Behandlungen in speziellen Kurzentren. Über Geschichte, Herkunft und Formen der Massage können Sie sich bei Wikipedia mit sehr interessanten Ausführungen versorgen. Ayurveda ist eine jahrtausendealte indische Wissenschaft vom gesunden Leben und sanftem Heilen. Neben der Heilung von Beschwerden lehrt die ayurvedische Medizin aber auch, was ein gesunder Lebensstil ist und wie ein langes Leben erreicht werden kann. Ayurvedha hat also - wenn Sie so wollen - vieles gemeinsam mit den modernen Anti-Aging Massnahmen. Bei uns sind vor allem die sanften Ölmassagen, die beruhigenden sowie die stimulierenden Teilkörpermassagen bekannt und beliebt. Zu Hause sich selber massieren - vor allem die Beine und Arme - einfach überall dort wo man auch mit Siebzigplus noch ohne Verrenkungen zufassen kann. Noch einfacher ist es, wenn einem ein Partner bei der Massage behilflich ist. In verschiedenen Fitness Parks der Migros sind ganze Ayurveda Teams im Einsatz. Nehmen Sie sich die Zeit, informieren Sie sich. Eine Behandlung wird auch Ihnen gut tun In den Ferien- und Reisekatalogen werden vermehrt auch umfassende, mehrere Tage dauernde Ayurvedha-Urlaubsreisen nach Indien in grosser Vielfalt angeboten. Eine genaue Prüfung dieser Angebote ist zu empfehlen und wenn möglich auch durch Referenzen zu untermauern. ![]() |